MOSiR zaprasza na zajęcia online

Ze względów bezpieczeństwa Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi zawiesił zajęcia prowadzone w tradycyjnej formie. Wychodząc jednak na przeciw oczekiwaniom zorganizował treningi on-line. W ten sposób każdy może dołączyć do zajęć i uczestniczyć w treningu, nie narażając przy tym siebie i innych.

2 zdjęcia
ZOBACZ
ZDJĘCIA (2)

Jedyne zajęcia które będą odbywały się stacjonarnie to Ving Tsun Kung Fu (poniedziałki, środy i czwartki godz. 20.00 – 21.30, czwartki godz. 18.30 – 19.45) oraz samoobrona dla kobiet (poniedziałki i środy godz. 18.30 – 19.45)

Ćwiczenia online w MOSiR Łódź:

  • 9:00 - poranny rozruch (od poniedziałku do piątku);
  • 12:00 - WF z MOSiRem (od poniedziałku do piątku);
  • 15:00 - spalamy obiad (od poniedziałku do piątku);
  • 17:00 - popołudniowy wycisk (od poniedziałku do czwartku);
  • 18:00 - płaski brzuch (w poniedziałki i środy).

Zajęcia na profilu facebook MOSiR Łódź: www.facebook.com/mosirlodz

Zachęcamy do aktywności fizycznej oraz robienia sobie sobie zdjęć z hasztagiem #ćwiczezMOSiRŁódź.

Polecane aktualności

zdjęcie przedstawia drużynę uks sms łódź oraz trenerów świętujących zwycięstwo w CLJ U-16

Triumf piłkarek UKS SMS Łódź w Centralnej Lidze Juniorek U 16

Michał Grzanka/Wydział Sportu

Udany to był weekend dla łódzkiej piłki nożnej – zespół juniorek młodszych UKS SMS Łódź sięgnął po… więcej

Na zdjęciu grupa osób, stojąca na scenie. Laureaci nagrody stoją w rzędzie na wprost. Ponad nimi napis: Nagrody 2024 za osiągnięcia w dziedzinie twórczości artystycznej, upowszechniania i ochrony kultury.

Rozpoczął się nabór wniosków o przyznanie nagród za osiągnięcia w dziedzinie twórczości artystycznej, upowszechniania i ochrony kultury

Wydział Kultury

Wśród laureatów z lat ubiegłych znaleźli się tacy uznani twórcy i ludzie kultury jak Stanisław… więcej

na zdjęciu zawodnicy stojący na podium z medalami w tym ze złotem (Karolina Marcinkowska)

Sukces łódzkich judoków na Baltic Cup 2025

Michał Grzanka/ Wydział Sportu

W dniach 6–8 czerwca 2025 roku w Gdyni odbył się Otwarty Puchar Polski w judo – Baltic Cup 2025. W… więcej

na zdjęciu widok z lotu ptaka na 6 okragonów i walczących zawodników

Łódzkie kluby z sukcesami na 14. Mistrzostwach MMA Krajowej Ligi Sportu Amatorskiego przygotowane przez Stowarzyszenie MMA Polska

Michał Grzanka/Wydział Sportu

7 czerwca 2025 r. w Hali MOSiR w Puławach odbyły się 14. Mistrzostwa Polski MMA, organizowane przez… więcej

Spotkajmy się przy kawie i porozmawiajmy o wolontariacie!

To idealna okazja, by poznać ludzi, którzy z pasją działają na rzecz innych, dowiedzieć się, jak… więcej