Treningi on-line z Fit Fabric

W trosce o zdrowie łodzian fitness klub Fit Fabric na czas trwania epidemii koronawirusa uruchamia cykl otwartych, bezpłatnych treningów on-line.

Treningi są dostępne w sieci - oglądać je można na żywo, jak i w dowolnym czasie na fanpage klubu na facebook'u:

https://www.facebook.com/FitFabric/ 

https://www.facebook.com/pg/FitFabric/videos/?ref=page_internal 

Wśród propozycji znajdują się zajęcia o charakterze wzmacniającym, spalającym, prozdrowotnym oraz tanecznym. Każdy, niezależnie od wieku, znajdzie coś dla siebie.

Aktywność fizyczna wspiera układ odpornościowy człowieka, zatem ruch w domowym zaciszu w obecnej sytuacji jest jak najbardziej zasadny – przekonują autorzy inicjatywy. Takie rozwiązanie to zachęta, by jak największa liczba osób pozostała w domu oraz próba przekonania, że ten czas nie musi być przykry, lecz spędzony aktywnie i w atrakcyjny sposób.

Poniżej grafik zajęć on-line na najbliższy tydzień.

Powiązane pliki

Polecane aktualności

Osiedle inne niż wszystkie. 4 sierpnia 1928 roku rozpoczęto budowę „kolonji” imienia Montwiłła-Mireckiego

Tomasz Walczak / BAM

Schowane pomiędzy parkiem a cmentarzem, z klimatem międzywojnia i przede wszystkim wyjątkową… więcej

Nie zapomnimy o tragedii Romów i Sinti. Międzynarodowy Dzień Pamięci o Zagładzie Romów i Sinti.

Patryk Wacławiak / BAM

2 sierpnia mija 81 lat od likwidacji w niemieckim nazistowskim obozie Auschwitz-Birkenau podobozu… więcej

Sebastian Bialecki, podczas meczu

Sebastian Białecki z Łodzi z historycznym triumfem w PDC Players Championship 22

Michał Grzanka/Wydział Sportu

Sebastian Białecki zdobył swój pierwszy rankingowy tytuł PDC, wygrywając turniej Players… więcej

Można już kupować bilety na mecz o AL-KO Superpuchar Polski siatkarek

Marcin Durasik / Wydział Sportu

Są już dostępne bilety na mecze o AL-KO Superpuchar Polski. Siatkarki i siatkarze o to trofeum będą… więcej

Bohaterom – hołd i pamięć. 81. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego

Tomasz Walczak, Katarzyna Zielińska / BAM

W piątek, 1 sierpnia, równo o godzinie 17 nad Łodzią rozległy się przeciągłe odgłosy syren… więcej